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Delfino
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6. August 2017
26. Mai 2018
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Krätigungs- und Dehnübungen werden nach der Pilates Methode durchgeführt, um die Körperwahrnehmung zu schulen und die tiefe Rumpfmuskulatur zu kräftigen. Gleichermaßen für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.
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