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MIT LES MILLS
BODYPUMP
BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Unsere erfahrenen Instruktoren stehen Dir zur Seite, ermutigen und motivieren Dich - und das bei großartiger Musik. So erreichst Du viel mehr als beim Training alleine! Zum Kursplan
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ENERGIE IN
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Mit unseren LES MILLS Kursen verbrennst du Kalorien und steigerst deine Fitness und Kraft. Gleichzeitig verbesserst du Beweglichkeit, Gleichgewicht, Agilität, Core-Kraft und deinen Energiehaushalt. Zum Video
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Was würde Dir jetzt gut tun? Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Entspannung? Durch die Gruppenkurse fällt es einfacher an einem regelmäßigen Training teil zu nehmen. Einfach mal ausprobieren! zum Kursplan
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NICHT ZU KURZ
Unsere energiegeladenen Ausdauerkurse werden von tänzerischen Elementen und Choreographien sowie mitreißender Chart-Musik begleitet, die für eine Menge Spaß sorgen. Alles, was du brauchst ist eine lockere Einstellung und ein vielversprechendes Lächeln auf den Lippen. Unsere Instruktoren kümmern sich um den Rest. zum Kursplan

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