Autor: Delfino
YOGA
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Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, bestehend aus Bewegungsabläufen , Atemübungen, Entspannung und Meditation. Mit Fit Yoga, Power Yoga und Hatha Yoga bieten wir 3 unterschiedliche Arten für unterschiedliche Teilnehmer- Levels an.
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Stabilität + Beweglichkeit = fle-xxibilität
Delfino 0 Comments Aktuelles Alles zur Wiedereröffnung Stretching Training
Rückenhilfe Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV –…
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Hypoxi – Die optimale Methode zur Topfigur
Delfino 0 Comments Alles zur Wiedereröffnung Allgemein Figurtraining Training
Was ist die HYPOXI-Methode überhaupt? HYPOXI ist eine gezielte Methode zur Figurformung. Sie wurde Ende der 90iger Jahre von Dr. Norbert Egger in Salzburg entwickelt und wird mittlerweile in über 50 Ländern der Erde erfolgreich eingesetzt. Die HYPOXI-Methode wirkt gezielt auf…
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Neue Geräte
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Neue Geräte Seit dem 20.02.2017 haben wir unseren Gerätepark auf eGym umgestellt und damit die DAVID Futura Systeme ersetzt. Neben der größeren Bedienerfreundlichkeit zeichnen sich die Geräte vor allem durch ihre Vielseitigkeit aus. So können damit bis zu 5…
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