Sommeröffnungs – und Kurszeiten

Unsere Öffnungszeiten und Kurse während der Zeit vom 04.07.19 bis 18.08.2019 Der Sommer ist da, wieder heiß und viele nehmen sich eine Auszeit oder sind im Urlaub. Wir passen unser Angebot,  der veränderten Besucherfrequenz entsprechend an. Unsere Öffnungszeiten ändern sich…

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Zusätzlicher Kurs Pilates

Ab dem 15.01.19 findet jeden Dienstag, von 09.45 bis 10.30 Uhr, ein zusätzlicher Pilates Kurs statt. Bitte beachtet auch den neuen Kursplan ab dem 14.01.2019. (zum Kursplan)

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BALLance

BALLANCE TRAINING BY DR. TANJA KÜHNE – HILFE ZUR SELBSTHILFE BEI RÜCKENPROBLEMEN Wer kennt das nicht: Verspannungen im Bereich der Halswirbelsäule (HWS), Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden. Mittlerweile klagen über 80 % der Deutschen über Probleme am passiven Bewegungsapparat und dabei speziell im…

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Neu! POWER PLATE

Um unser individuelles Trainingskonzept noch variabler gestalten zu können, bieten wir ab sofort auch das Training mit der POWER PLATE an. IN Kombination mit Deinem regulären Training oder als eigenständige Trainingseinheit, von Figurformung bis zur Entspannungsmassage. Die Einsatzmöglichkeiten sind sehr…

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MEDICAL ACTIVE

Qualifizierte Trainer, hohe Gesundheitskompetenz, top Betreuung. Erfüllung wichtiger Standards von Ordnung Hygiene und Sauberkeit. Happy Fitness ist nun Referenzpartner des Gesundheits- und Qualitätsnetzwerkes Medical Active International. Als Partner von Medical Active beraten wir gesundheitsorientiert und erstellen regelmäßig individuell angepasste Trainingspläne…

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eGYM Premium – NEU! METABOLIC FIT

Sieben unterschiedliche eGym Trainingsprogramme – für jedes Trainingsziel das Passende! Die eGym Kraftgeräte setzen je nach gewähltem Programm automatisch die richtigen Reize. Wechselnde Trainingsmethoden und variierende Parameter sorgen für Spaß und Abwechslung. Sag’ Diabetes Typ 2 natürlich den Kampf an…

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Neues zum Thema Training, Figur und Ernährung

Du möchtest abnehmen aber benötigst etwas Unterstützung dabei? Kein Problem! Mit meinem Abnehmcoaching findest Du den richtigen Einstieg. Die 14 tägige FAT BURN CHALLENGE ist voll gepackt mit Infos, Tipps und Anleitungen. Von der Einkaufsliste bis zum Kurzworkout für Zuhause…

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Easy Motion Skin

Neu! EMS Training jetzt auch bei uns. Training mit elektronischer Muskel Stimulation. Wir setzen die Systeme von Easy Motion Skin ein. Diese ermöglichen Dir schnelle Ergebnisse bei einem Trainingsaufwand von lediglich 1-2 x 20 Minuten pro Woche. Du trainierst im…

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BODYPUMP

Als eines der ersten Studios in Deutschland haben wir bereits 1993 angefangen, dieses Weltweit lizenzierte und einheitlich unterrichtete Workout einzuführen. Durch eine Kombination von Kraftübungen mit der Langhantel und Musik wird ein kurzweiliges und ansprechendes Ganzkörpertraining gestaltet, welches in kürzester…

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ZUMBA

Zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen werden leichte Schrittkombinationen zu einem Workout mit hohem Spaßfaktor für jeden. Der hohe Motivationsfaktor hilft den Weg zu einem regelmäßigen Training beizubehalten und sorgt für die ersten Erfolgserlebnisse.

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