Ohne ein regelmäßiges, effektives Krafttraining hast Du bis zu Deinem 75 Lebensjahr etwa 50% Deiner Muskelmasse abgebaut, mit allen damit verbundenen Begleiterscheinungen. Durch EMS Training kannst Du diesen Prozess in kürzester Zeit aufhalten und umkehren. Neuste Studien belegen zudem eine bis zu 35% höhere Sauerstoffaufnahme des Blutes (VO2 max.) während einem dynamischen EMS Training. "Ein dynamisches EMS Training ist zu bevorzugen ", sagt Prof. Fritzsche (Leipzig):
Delfino Garcia - Zertifizierter EMS Trainer
Inhaber von Happy Fitness
Die schnellste Methode um Deine Trainingsziele zu erreichen
Nur 20 Minuten pro Woche?
1 Training wöchentlich ermöglicht optimale Ergebnisse in Kombination mit anderen Trainingsformen.
Dynamisches Training NEW kann zur schnelleren Umsetzung Deiner Ziele zusätzlich eingesetzt werden.
Wenn kein weiterer Sport durchgeführt wird, können so mit minimalen Zeitaufwand herausragende Ergebnisse erzielt werden.
Medizinisch belegt
93% der Muskulatur werden gleichzeitig und gelenkschonend trainiert.
18 x zeiteffizienter als herkömmliches Training.
33% Kraftzuwachs nach 6 Wochen bei 2 Trainings wöchentlich.
35% mehr Ausdauerleistung NEW in Kombination mit Cardiotraining.
3x höherer Kalorienverbrauch.
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Training mit Coach
Du trainierst bei uns immer mit einem Trainer unter persönlicher Betreuung.
Gemeinsam erarbeiten wir die optimale Trainingsgestaltung.
Die Kombination mit anderen Angeboten ist möglich NEWWir beraten Dich wie Du EMS mit unserern anderen Sportangeboten kombinieren kannst.
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WAS UNSERE KUNDEN SAGEN
Mein liebstes Workout
Das Training mit dem EMS Anzug hat sehr schnell gewirkt und mich von meinen Rückenbeschwerden befreit.
Kerstin C. - trainiert seit 2 Jahren EMS
Kundin
Ideales Muskeltraining
Ich trainiere einmal pro Woche mit EMS um meine Muskulatur zu erhalten und bin total zufrieden.
Scarlet A. - seit 2018 dabei
Kundin
Nicht nur zum Trainieren
Ich verwende die Systeme häufig, da ich damit arbeite, liebe aber auch die Relaxprogramme um nach der Arbeit etwas entspannen zu können.
Valentina K. - seit 2017 dabei
EMS Coach
Du hast noch Fragen? Unser Team hilft Dir gerne weiter.
Zusätzliche Informationen findest Du in unserer FAQs Seite oder probiere es doch bei einem unverbindlichen Probetraining selbst aus. Hierbei können wir Dich am besten beraten und Dir eine passende Trainingsempfehlung machen.
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