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BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Unsere erfahrenen Instruktoren stehen Dir zur Seite, ermutigen und motivieren Dich - und das bei großartiger Musik. So erreichst Du viel mehr als beim Training alleine! Zum Kursplan
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DEINEM KÖRPER
Mit unseren LES MILLS Kursen verbrennst du Kalorien und steigerst deine Fitness und Kraft. Gleichzeitig verbesserst du Beweglichkeit, Gleichgewicht, Agilität, Core-Kraft und deinen Energiehaushalt. Zum Video
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Was würde Dir jetzt gut tun? Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Entspannung? Durch die Gruppenkurse fällt es einfacher an einem regelmäßigen Training teil zu nehmen. Einfach mal ausprobieren! zum Kursplan
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