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Happy Fitness Health Unser ganzheitlicher Ansatz zur Erhaltung Deiner Leistungsfähigkeit

Slide Unser Angebot - so individuell wie Du! Unser Studio, das Frau und Mann gleichermaßen begeistern wird, hat vieles, das andere auch anbieten.
Die jahrelange Erfahrung, Spezialisierung und die Freude an der Arbeit mit Menschen sind jedoch das Besondere, was uns auszeichnet und sind der Schlüssel zu Deinem Erfolg!

Wir nehmen uns die Zeit und besprechen in Ruhe die individuelle Zusammenstellung sowie Deinen optimalen Einstieg zu mehr Lebensqualität und Freude am Training.
Trainingskonzept

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Die Säulen unseres Betreuungskonzeptes Erhaltung oder Aufbau der Muskulatur und Leistungsfähigkeit Das Thema Muskelschwund ist ein Kernproblem der immer älter werdenden Generationen und die entsprechende Prävention elementar für eine aktive Teilnahme am Leben.
Durch ein entsprechendes Krafttraining kann hier erfolgreich entgegen gewirkt werden.
Auch im Figurbereich ist der Verlust an Muskelmasse und der damit einher gehenden verringerten Stoffwechselaktivität ein wichtiger Faktor für das Erreichen der Wunschfigur. Dieses Gebiet nimmt eine zentrale Rolle in unserer Konzeption ein.
Förderung der Beweglichkeit, Koordination und Motorik In unserem anspruchsvollen Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugte Haltung ein: Wir arbeiten im Sitzen, wir sitzen im Auto, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen. Der Mensch wird unbeweglich.

Mit zunehmendem Alter passt sich unsere Muskulatur immer mehr dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur. Dies macht sich durch Schmerzen im Rücken und durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Mit unserem Dehnungszirkel und den BALLance - Kursen haben wir zwei hervorragende Lösungen zur Verfügung.
Unterstützung bei der Umsetzung Deiner individuellen Ziele Die Wahl der optimalen Herangehensweise erfordert, neben dem notwendigen Equipment, auch die entsprechende Kenntnis und Erfahrung auf den jeweiligen Gebieten. Seit 1993 widmen wir uns intensiv den Themen gesundheitliches Training, Figur und Coaching und haben die Betreuungskonzepte dementsprechend stetig angepasst. Von automatischer Periodisierung bis hin zum Privatcoaching decken wir eine große Bandbreite ab.

HYPOXI
Gezieltes Figurtraining
EMS TRAINING
der neuesten Generation
BALLance
Hilfe gegen Rückenschmerzen
Kursbereich
über 120 Kurse pro Monat
Kraft Training
elektronisch und freie Gewichte
POWER PLATE
fit in 10 Minuten

Slide Wir bieten Dir Lösungen, um auch bei wenig verfügbarer Zeit ein erfolgreiches Training durchführen zu können. Finde das richtige Training für Deinen Bedarf. Unsere Auswahl an Fitness-, Figur- und Gesundheitsprogrammen wird auf Dich individuell angepasst. Erfolg, Kundenzufriedenheit und Fairness bilden die Grundlage für unsere Club Mitgliedschaften. Teste uns am besten heute und vereinbare Dein persönliches Beratungsgespräch Los gehts

Slide Jetzt Dein Gratis Training vereinbaren Wir besprechen mit Dir die optimalen Möglichkeiten um Dein Ziel zu erreichen
und geben Dir einen ersten Einblick in eine mögliche Umsetzung.
Termin

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