PILATES

Delfino 0 Comments 6. August 201726. Mai 2018 Kursinhalte

Krätigungs- und Dehnübungen werden nach der Pilates Methode durchgeführt, um die Körperwahrnehmung zu schulen und die tiefe Rumpfmuskulatur zu kräftigen. Gleichermaßen für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.Posted in Kursinhalte