einfach, sicher, effektiv

Modernste Trainingssysteme führender Hersteller stehen Deinem Tatendrang voll zur Verfügung, um Kraft und Ausdauer herauszufordern und zu optimieren. Freue Dich auf ein professionelles Training mit viel Abwechslung. Eine individuelle Trainingsbetreuung basierend auf Deiner gemessenen Leistungsfähigkeit und Zielvorgabe, wird durch die elektronische Trainingssteuerung jederzeit gewährleistet. Unser Team steht Dir zudem gerne mit Rat und Tat zur Seite. 

Das eGYM-System

Diese Kraftgeräte revolutionierten das Muskeltraining und ermöglichen einzigartige Trainingsergebnisse. Alle Einstellungen erfolgen vollautomatisch, das senkt die Fehlerquote und spart Zeit. Verschiedene Trainingsmethoden können an jedem der Trainingsgeräte ausgeübt werden. Die Internetanbindung macht eine persönliche,  detaillierte Dokumentation und Auswertung möglich. Für spezielle Zielgruppen wie Reha-Patienten, ist beispielsweise ein isokinetisches oder adaptives Training möglich. In Verbindung mit unserer Member-App kann Dein Training mit anderen Aktivitäten kombiniert und jederzeit nachvollzogen werden. Die Echtzeitmessung Deiner Kraft und Beweglichkeit ermöglicht uns zudem, eventuelle Dysbalancen zu erkennen und über ein gezieltes Training zu korrigieren.

DAVID Wirbelsäulen Konzept

Mit unserem DAVID Wirbelsäulensystem sind wir in der Lage, Schwachstellen in Ihrer Rücken- bzw. Rumpfmuskulatur zu messen und diese an den Systemen zu korrigieren. Unsere Analyse liefert hierzu die notwendigen Daten, um Sie optimal betreuen zu können. Der Rücken wird gekräftigt, stabilisiert und Dysbalancen werden abgebaut.

Milon Zirkel

Muskel- und Ausdauertraining im Wechsel trainieren ohne langes Einstellen der Geräte. Wir nutzen diesen Zirkel zum Einstieg in ein erfolgreiches Trainingsprogramm und können so optimal erste geführte Trainingsreize setzen. In nur 18 Minuten kannst Du so bereits die Basis für einen erfolgreichen Einstieg in Dein Training legen. Nach der Einweisung werden alle Parameter der Traininsgsysteme auf Deiner Chipkarte gespeichert und automatisch zum Training übernommen. Geräte einstellen gehört somit auch hier der Vergangenheit an.

"Unser Fokus liegt auf Deiner erfolgreichen Durchführung eines regelmäßigen Trainings."

Du machst die Vorgaben - wir setzen alles in Deinem Trainingsplan um!

Ergänzendes Training

Zusätzlich bieten wir die Möglichkeit, durch die Kombination von funktionellen Übungen, Crossfit und Trainingsstationen mit freien Gewichten, Dein Training zu verfeinern. Ob Hanteltraining oder funktionelles Training mit dem TRX Band – die wesentlichen Stationen sind alle vorhanden und runden die Trainingsmöglichkeiten sinnvoll ab.